Explorando la Belleza de la Lactancia Materna
Bienvenidos a este espacio dedicado a explorar las diversas consideraciones relacionadas con la lactancia materna. A lo largo de este blog, discutiremos aspectos importantes que influyen en la experiencia de la lactancia, desde la preparación hasta los desafíos y las recompensas.
Preparación para la Lactancia: Un Viaje Antes del Parto
La preparación para la lactancia comienza incluso antes del nacimiento. Exploraremos cómo educarse sobre la lactancia, establecer expectativas realistas y recibir el apoyo adecuado puede marcar la diferencia en la experiencia de amamantar a tu bebé.
Desafíos Comunes y Estrategias de Superación
Abordaremos algunos de los desafíos comunes que las madres pueden enfrentar durante la lactancia, como el dolor, las dificultades de agarre y la producción insuficiente de leche. Proporcionaremos estrategias prácticas y consejos para superar estos obstáculos y fomentar una lactancia exitosa.
La Importancia del Apoyo Emocional y Comunitario
La lactancia materna puede ser emocionalmente exigente. Hablaremos sobre la importancia del apoyo emocional de familiares, amigos y comunidades de madres. Compartiremos recursos y consejos para mantener una mentalidad positiva y empoderadora durante este viaje.
Lactancia en Público y la Normalización
Exploraremos la importancia de normalizar la lactancia en público y cómo superar posibles desafíos y prejuicios. Discutiremos estrategias para amamantar cómodamente fuera de casa y promover una sociedad más comprensiva con las necesidades de las madres lactantes.
Si puedes amamantar a tu bebé dentro de los primeros minutos a su nacimiento es lo mejor para tu hijo ya que fortaleces el vínculo a través de este contacto inicial que ofrece la lactancia. Por supuesto, si no es posible de inmediato puedes estar tranquila, solo que sería ideal en los primeros momentos.
Ese primer acto de lactancia ofrece al recién nacido los nutrientes más importantes y además, el calostro -el primer fluido que sale de tu pecho durante los primeros días- también ofrece los anticuerpos que necesita tu bebé, viene siendo algo así como la primer vacuna. Este calostro pasará a ser leche durante el tercer y sexto día luego de darse el alumbramiento.
Es probable, que al bajar la leche se dé una congestión mamaria -plétora- será por un tiempo e irá bajando su intensidad en la medida que amamantes al bebé, recuerda la libertad total en este acto, donde tu bebé necesita en buena medida de estar en contacto contigo así como alimentándose.
instinto inicial del bebé está dirigido a amamantarse y debes estar atenta acompañándole siempre. A través de la succión se cubre la necesidad de alimento y tu cuerpo estará listo para disponer de la leche que el bebé necesita, aprender a leer las señales de tu bebé para cuando quiera ser alimentado te ayudará a afianzar el vínculo con tu hijo. En las tres primeras semanas es indispensable que reciba su lactancia día y noche entre intervalos no mayores a tres horas, es lo aconsejable, igual entre tu hijo y tú irán definiendo esos momentos.
Para evitar heridas en tu pezón debes estar atenta a la posición de tu bebé: su cuerpo debe estar alineado frente a ti, su boca debe disponerse bien abierta y abarcando buena parte de la aureola.
Si es el caso que tu bebé duerma bastante y acaso cuando se está junto al pezón se duerme de inmediato, queda tranquila y trata de despertarlo para que se alimente bien. Para ello intenta despertarlo sacando sus gases, o quitándole un poco de abrigo, cambiarle el pañal o intentar extraer una gota de leche y rozarla por su boca para de esta manera estimularlo. Hay quienes usan técnicas como colocarle un almidón húmedo en el entrecejo o realizar un pequeño movimiento en su mejilla con la yema del dedo. De igual manera mientras él tiene el seno en su boca, comprimir levemente para estimularle a lactar. Y no te preocupes si finalmente se queda dormido en tu pecho al momento de lactar. Vive ese precioso momento
Puede darse el caso que sientas goteo o congestión en tu pecho, es normal, no te preocupes. No indica en ningún momento que te vayas a quedar sin leche, puedes estar segura que tu bebé está recibiendo todo el alimento que necesita. Así como también pueden darse episodios en que tu bebé quiera estar buena parte del tiempo lactando, sin embargo ello ayuda a ajustar la producción de leche mientras crece. Igual, todo ello te irá enseñando a manejar y definir los tiempos y momentos, ya irás dando cuenta como haces un acuerdo sincero con tu bebé al momento de darse la lactancia.
Es de suma importancia que durante los seis primeros meses el bebé reciba exclusivamente la leche materna, es el único alimento que realmente necesita. Ya luego podrá acompañarse con otros alimentos pero debe primar la leche materna. Esto garantiza que el bebé desarrolle las defensas necesarias, se nutra de la mejor manera; estos son los beneficios de la lactancia responsable. El destete se dará en un común acuerdo con tu bebé, suele recomendarse la lactancia hasta los dos años o más; cada madre con su hijo sabrán definir llegan a ese momento de la mejor manera.