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En la etapa del embarazo, las mujeres suelen tener muchos cambios tanto en la parte emocional así como en lo físico al ir pasando los meses. En los primeros tres meses, los cambios físicos no son muy notorios, pero en cambio en cuanto a cambios hormonales sí, aparte de los mareos, las náuseas; pueden darse otras situaciones:
Puede tener más sueño, sentirse cansada, con una mayor sensibilidad emocional y hasta sentirte confundida, todo debido a los cambios en las hormonas.
Los cambios de humor pueden ser más frecuentes y tener muchas ganas de llorar.
El deseo sexual suele disminuir, tanto por el cansancio como por las molestias físicas que pueda tener, además de cierto temor por lastimar al bebé.
Si es el caso de ser una mujer independiente, puede ver el embarazo como un obstáculo, lo que puede afectar en su autoestima.
Ya para el segundo trimestre, el tamaño de su abdomen es mayor y se dan algunos movimientos lo que también ofrece más tranquilidad y alegría. Suele suceder que para estos meses ya las incomodidades de los tres primeros desaparezcan, todos estos malestares dejan de estar ahí seguramente porque ya está más adaptada a los cambios que va teniendo.
Para el tercer trimestre suelen ser más frecuente el enfrentarse a una ansiedad producto de los temores, preocupaciones y dudas con respecto al parto. Es un momento en el que se necesita ser aún más compresivos con la futura mamá. Todo este comportamiento puede llegar a afectar de manera negativa la forma en que se aborde el nacimiento, la lactancia y todo lo que respecta al a maternidad. Así que la parte psicológica de la futura madre ha de estar muy bien cuidad y apoyada.
También suele aparecer el denominado “síndrome del nido”, que se refleja una necesidad por limpiar, ordenar y hacer cambios en casa.
Los cambios emocionales son diferentes en cada mamá, así que no existe una receta universal para ellos. En algunas mujeres pueden ser más intensos que en otras. Lo más importante es la comprensión y el acompañamiento.
Así entonces, durante el embarazo se presentan una serie de cambios hormonales, y todas ellas afectan a cuerpo y mente. Será normal sentirse cansada, que se olviden las cosas y como se mencionaba, los constantes cambios de humor. Todo debe ser igualmente compartido con la pareja, para que sepa cómo comportarse y estar ahí siendo el apoyo durante todo el embarazo.
REFERENCIAS:
Maldonado Durán, Martín. Cambios fisiológicos y emocionales durante el embrazo normal y la conducta del feto. 2008 Olivar Bonilla, Astrid. Cambios biológicos, psicológicos y sociales durante el embarazo. 2002
